영국 유명한 음악 문화 축제 3선! 글래스턴, 애딘버러, 노팅힐 카니발
글래스턴베리 페스티벌 (Glastonbury Festival) 글래스톤 베리 페스티벌은 영국에서 열리는 세계적으로 유명한 음악 축제로 다양한 장르의 음악뿐만 아니라 서커스, 무용 등 다양한 볼거리를 제공합니다. 1970년부터 시작되어, 매년 6월 마지막 수요일부터 일요일까지 개최되며, 실제 무대는 글래스턴베리에서 약 10킬로미터 떨어진 곳에 있습니다. 글래스톤베리 페스티벌은 예술, 음악, 환경, 기술, 공예 등 다양한 주제의 교육적 워크숍을 제공하고, 환경 및 사회적 대의를 옹호하는 행사로 알려져 있으며, 다양한 활동과 토론이 열립니다. 축제장에는 예술가들의 조각품, 예술 설치물이 가득 차 있어, 구경거리들이 많습니다. 축제에는 다양한 무대가 있는데 특히 피라미드 스테이지, 아더 스테이지, 댄스 빌리지,..
2024. 1. 24.
샐러리의 효능, 부작용, 먹는법 잘알고 잘먹자!
생으로도 먹고 샐러드, 수프, 샌드위치, 볶음 요리등으로도 먹는 샐러리는 Apiaceae과에 속하는 식물로, 그 특유의 향과 아삭한 식감으로 인기가 있습니다. 샐러리 몸에 좋지만 잘 알고 먹어야 더 맛있고 건강해지겠죠? 같이 한번 알아볼게요. 샐러리의 효능 샐러리의 주요 효능으로는 소화기 건강, 피부 미용, 노화 방지, 뼈 건강 증진, 혈관 건강 개선등이 있습니다. 미네랄과 풍부한 섬유질을 함유하고 있어 독소 제거와 장 건강에 도움을 주는 샐러리는 95%가 수분으로 구성되어 있어 피부에 수분을 공급하고, 비타민 A, B, C, K, 엽산, 나이신이 풍부하여 활성산소 제거와 세포 손상을 막아줍니다. 또한, 샐러리의 있는 칼슘과 규소는 뼈 재생과 강화에 도움을 주며, 비타민 K는 칼슘 흡수와 뼈 대사작용에 ..
2024. 1. 23.
스웨덴 여행 추천 축제 하지 축제, 성 루시아, 가재 축제
스웨덴 하지 축제(Midsummer) 스웨덴의 하지 축제, 일명 미드솜마르(Midsummer)는 스웨덴에서 매년 6월 중순에 열립니다. 자연과 태양의 빛을 축하하는 데 중점을 두며, 특히 낮이 가장 긴 시기인 하지를 기념합니다. 축제의 하이라이트는 메이폴 댄스(midsommarstang)로, 녹색과 꽃으로 장식된 메이폴 주위에서 전통 노래를 부르며 춤추는 행사로 스웨덴의 풍요로움과 자연의 풍요로움을 상징하며, 참여자들은 메이폴 주위에서 원을 그리며 즐겁게 춤을 추며 축제를 즐깁니다. 또한, 참가자들은 꽃 화환을 만들어 착용하는데, 여성들은 보통 머리에 화환을 쓰고, 남성들은 화환을 팔에 두릅니다. 또한 전통적인 음식을 즐길 수 있는데, 청어, 삶은 감자, 딸기, 그리고 전통적인 아쿠아비트 같은 음식들이 ..
2024. 1. 23.
